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Coaching Pilâtes à domicile

Envie de vous initier au Pilâtes à domicile ?

Avec des cours de pilâtes à domicile, vous progressez plus vite et surtout vous bénéficiez de toute l’attention de Cécile, professeur certifiée de Pilâtes.
Le programme des séances sera bâti en fonction de vos besoins et de vos demandes.
Quelque soit votre niveau, votre âge, ces séances seront adaptées en fonction de l’analyse morphologique qu’effectuera Cécile et vous permettront de progresser rapidement.

Bénéfices de la méthode Pilâtes

Vous ressentirez les bénéfices de la méthode Pilâtes prestement : alignement de votre
corps, tonus fortifié, bien-être général, renforcement des muscles profonds dans la
globalité, amélioration de la souplesse, développement de la conscience corporelle…
Le coaching à domicile s’adresse aux personnes souhaitant préparer leur corps à une
reprise d’activité physique ; si vous souhaitez au contraire des séances plus intensives ou
affiner des mouvements, ou si vous avez besoin d’un accompagnement personnel.


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